西甲

老年人的健康小偏方很简单很有效

2019-10-09 15:02:31来源:励志吧0次阅读

老年人的健康小偏方:很简单很有效

老年人的健康小偏方:很简单很有效 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 老年人的健康小偏方:很简单很有效 老年人的健康小偏方:很简单很有效 Posted on 2014年12月13日 by feichongzi in 健康养生 郁李仁粥组 成:郁李仁15克,粳米50克。做 法:将郁李仁捣烂,置水中搅匀,滤去渣取其汁,亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁。以药汁同淘洗干净的粳米煮粥。用 法:每日1剂,分早、晚2次服用。功 效:润燥滑肠。适用于老年便秘。西瓜秧煮鸡组 成:净公鸡1只,干西瓜秧200克,生豆油150克,生姜100克。做 法:西瓜秧煮沸,捞出后加入公鸡和生姜,待鸡煮熟后,加入豆油即可。用 法:食肉喝汤,每晚温服1碗。功 效:对老年慢性支气管炎有辅助治疗作用。沙苑子猪肝汤组 成:猪肝片150克,沙苑子30克,桂圆肉6克,生姜1片,盐适量。做 法:沙锅内加适量清水,用大火烧沸,放入沙苑子和桂圆肉,改用中火继续煲2小时左右,再放入猪肝、姜片,待猪肝熟透后,加盐调味即成。用 法:佐餐食用。功 效:滋补肝肾。适用于早期老年性白内障患者。地黄二子粥组 成:生地黄30克,青葙子、枸杞子各10克,粳米100克。做 法:将青葙子、枸杞子捣碎,与生地黄同放沙锅内,加水,用小火煎煮30分钟,取汁;粳米煮成粥,加药汁煮沸。用 法:每日1剂,分早、晚2次分食。功 效:补阴明目。适用于早期老年性白内障患者。加味四物汤组 成:熟地黄、首乌、当归、白芍、川芎、威灵仙、刺蒺藜各12克,地肤子20克,蛇蜕1克,防风、全蝎各6克,白鲜皮15克。做 法:将上述药物一同放入沙锅中,加冷水浸泡半小时后煎煮,取汁150毫升,两煎后混匀即可。用 法:分早、晚2次温服。每日1剂。功 效:养血润燥息风、祛风除湿止痒。适用于单纯性老年皮肤瘙痒症。天麻方组 成:天麻6~9克。做 法:将上药加水,小火煮至半碗,取药汁。用 法:每日饮用2次。功 效:本方适用于多种原因所致的中老年眩晕症。冬瓜灵芝汤材料:冬瓜1000克,灵芝1棵,海米30克,鸡汤1500毫升,葱、姜、盐各适量。做法:灵芝晒干,磨粉;海米洗净,用清水浸泡20分钟;冬瓜去皮,然后纵向切成8块,再把每一块横切,去掉瓜瓤,最后分切成2~3厘米厚的块。把全部食材放入汤煲中,加入鸡汤。煮沸后转小火煲30~40分钟。最后加入盐转大火煲5分钟即可。用法:以上为3人份,个人可分2~3次食用完。功效解析:冬瓜灵芝汤,用料少,做法简单,是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的汤。现代科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其有效成分可分为10大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)以及多种微量元素。灵芝对人体具有双向调节作用,所治病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老等病症的改善及缓解作用十分显着。沙参心肺汤材料:沙参、玉竹各20克,猪心、猪肺各500克,葱适量,盐少许。做法:将沙参、玉竹择净后再用清水漂洗,用纱布包好备用;将猪心、猪肺用水冲洗干净,挤尽血水,切成小块与沙参、玉竹一起放入沙锅内,再将葱清洗干净放入锅内,注入适量清水,先用大火烧沸,再用小火炖约1.5小时,至猪心、猪肺熟透即成。食用时,可加少许盐调味。用法:每日1次,每次吃猪心、猪肺100克,佐功效润肺止咳、养胃生津。适用于老年肺虚咳嗽、大便燥结等症。沙参有两种,一种名北沙参,另一种名南沙参。北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根。南沙参为桔梗科植物轮叶沙参、阔叶沙参的根。虽科属不同,但性味均为甘、凉,都有养阴清肺、润肺止咳的作用,再配以玉竹滋阴润燥,加上猪心和猪肺以脏补脏。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 杂想:性格决定结局

乐山治疗性功能障碍医院
梧州好的癫痫病医院
常州整形美容医院
乐山治疗阳痿方法
梧州哪家医院治癫痫病
分享到: